Découvrez les propriétés et les bienfaits du Fucus
Le fucus vésiculeux est une plante très connue dans le domaine médical. Elle est notamment appréciée pour sa capacité à traiter les douleurs articulaires. Outre ses vertus phytothérapiques, elle présente des propriétés nutritives pour le bétail et sert de fumures pour les champs. Découvrez dans cet article toutes les propriétés et les bienfaits de cette algue.
Qu’est-ce que le fucus vésiculeux ?
Encore appelé varech, le fucus vésiculeux est une algue qui se retrouve uniquement dans les mers. En phytothérapie, ses thalles séchées servent à traiter des maux tels que les inflammations, l’obésité, les problèmes cutanés. Toutefois, l’algue peut également être employée sous différentes formes. On la retrouve en gélules, en teintures mères, en flocons, en comprimés et en fucus frais. Elle contient des vésicules gazeuses qui lui permettent de flotter dans l’eau de mer. Cette algue ne se retrouve que dans la mer, se démarquant ainsi des algues d’eau douce telles que la spiruline et la chlorelle.
La composition du varech
Le fucus vésiculeux est une algue avec une forte concentration en iode. En outre, elle contient de la fucoïdine, fucose, des sucres neutres, ainsi que de nombreux autres polysaccharides et mucilages. En outre, le varech a une forte teneur en polyphénols qui est un antibiotique. Pour ce qui est du côté nutritionnel, il est composé du zinc, du calcium, du sodium, du soufre, du sélénium, du silicium, et de nombreux oligo-éléments. Le varech est riche en protéine et en acide aminé. Ceci en fait un complément alimentaire très efficace.
Les bienfaits du fucus vésiculeux pour la santé
Comme souligné plus haut, le varech est une plante avec de nombreuses propriétés.
Action de l’iode sur l’organisme
Il convient de commencer par là puisque le fucus est très riche en iode. Ce nutriment est indispensable au bon fonctionnement du système nerveux. De la même manière, sa présence permet à la glande thyroïde de fabriquer des hormones thyroïdiennes. Il faut rappeler que ces hormones sont indispensables au développement de l’organisme, au bon maintien du métabolisme humain ainsi que pour la croissance. En effet, elles règlent le fonctionnement de nos organes (rythme du cœur, température corporelle, système nerveux, humeur, tube digestif, poids, consommation d’énergie, appareil génital. C’est donc sans surprise qu’une carence en iode provoque un dérèglement de toutes les fonctions du corps humain.
Le fucus vésiculeux pour résoudre les problèmes d’obésité
Cette algue permet de perdre rapidement du poids. Il suffit de la consommer pour ne plus avoir faim. En effet, elle procure rapidement une sensation de plénitude gastrique tout en évitant de ressentir la fatigue. Ceci est possible grâce à ses thalles très riches en fibres. C’est donc clair que consommée très régulièrement, elle arrive à faire perdre de la masse corporelle.
Les propriétés digestives du fucus vésiculeux
En herboristerie et en phytothérapie, le fucus est très prisé pour ses vertus laxatives. C’est un remède naturel contre la constipation. Il agit efficacement pour soulager les brûlures d’estomac et l’acidité gastrique. Il favorise la digestion et tout le transit intestinal.
Action du fucus sur l’épiderme et les usages externes
Le varech est principalement utilisé pour lutter contre l’eczéma et le psoriasis. On s’en sert traditionnellement comme cataplasme pour soulager les douleurs articulaires, apaiser les piqûres d’insectes, traiter la cellulite et soulager le rhumatisme.
Propriétés purifiantes et détoxifiantes du fucus
Le varech débarrasse le corps humain des métaux lourds et des isotopes toxiques. Ceci est rendu possible par l’alginate et la chlorophylle dont elle est composée. En effet, ces deux composantes éliminent efficacement le plomb, l’arsenic, le cadmium, le mercure, les dioxines et tout ce qui a un arôme organochloré. Notez que les métaux lourds constituent un réel frein au bon fonctionnement des défenses immunitaires. Ils empêchent les minéraux de rentrer dans l’organisme, ce qui détériore le métabolisme.
Enfin, le fucus vésiculeux booste le système immunitaire lorsqu’elle est associée avec des racines de ginseng de Sibérie, ou avec du panax ginseng. De même, elle permet d’améliorer l’aspect des ongles, de la peau et de la chevelure. L’hypertension artérielle, l’asthénie, la fatigue et l’adénopathie sont également des maux que peuvent guérir le fucus vésiculeux. Il suffit de savoir comment l’utiliser dans chaque cas de figure.
Passionnée par le domaine de la santé et du bien-être, je vous partage mes trouvailles et des tendances sur ce blog.
